Gymnasium Oberursel

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Elephant Yoga

 

Möchtest du gerne mit Yoga beginnen? Oder hast du Yoga schon kennen gelernt, aber noch keine regelmäßige Yoga Routine entwickeln können?

 

In der Zeit der Schulschließung durch Corona ist im Februar 2021 ein YouTube-Kanal entstanden, der auch weiterhin von mir regelmäßig gepflegt wird (Link siehe unten).

 

Du findest dort verschiedene Yoga-Einheiten nach zur Verfügung stehender Zeit (⏱ von 10 min bis 60 min) und verschiedenen körperlichen Fähigkeiten sortiert, so dass sie jedem einen leichten Einstieg in eine tägliche Yoga-Praxis ermöglichen können?

 

Für mich ist Yoga essentieller Bestandteil körperlichen und geistigen Wohlbefindens und gleichzeitig ein wunderbarer Ausgleich zum Schulalltag.

 

Ich würde mich freuen, wenn mein kleiner Yoga-Kanal auch dir helfen könnte, diesen Weg zu Ausgeglichenheit, Gesundheit und Entspannung zu finden?

Beginne am Besten gleich heute☺️.

 

Heide Heinrich

Sport- und Chemie-Lehrerin am Gymnasium-Oberursel

Zusatzausbildung zur zertifizierten Yoga-Lehrerin

 

Link:

https://youtube.com/channel/UCt24CrslxNMI53d6y9qYWWw




Termine

Fr, 30.09.2022
Musical-Aufführung

So, 02.10.2022
Musical-Aufführung

Mo, 03.10.2022
WA-Woche (40.)

Di, 04.10.2022
Bundesjugendspiele

Mi, 05.10.2022
Bundesjugendspiele

Do, 06.10.2022
Bundesjugendspiele

Fr, 07.10.2022
Musical-Aufführung

Sa, 08.10.2022
Musical-Aufführung

Mo, 10.10.2022
Praktikum Klassen 10 & Q1

Mo, 10.10.2022
WB-Woche (41.)